RussianNew York Homepage
Русские концерты на Американской сцене
  News   Events   Dating   Classifieds   Forum   Chat   YP   TV/Video    Photos 
 News Central
В мире
  Политика
  Разное
Бизнес
  Деньги
Общество
  Мода
  Религия
  Светская жизнь
  Шоу Бизнес
  Пикантные новости
  Животные
  Криминал
Спорт
Искусство
  Кино
  Музыка
Авто
Hi-Tech
  Интернет
  Hardware
  SoftNews
Здоровье
Путешествия
Вокруг света
USA
Россия
  
Ресурсы
  Самые последние
  Самые читаемые
Архив
 Другие ресурсы
Все Ресурсы

Рассылки
Газеты
Журналы
ТВ - Online
Радио

Юмор
  Анекдоты
  Игры
  Этикетки
  
Открытки
  Поздравь друга
  
Программа TV
Кино
  Новости кино
  Кинообзоры
  
Музыка
  Радио в internet
  Russian Top
  
Спорт
Web Обзоры Exler.ru
  
Читальный зал
ЭКСпромт - статьи для чайников
Компьютерные игры
Finance News
Автообзоры
Russian America Journal Digest
 Смотрите также
Yellow Pages
Объявления
Чат
Форум
  последнее

Читальный зал
  Стихи
  Проза
  Кулинария

Едем в Америку!
  Иммиграция
  Визы
  Советы

Знакомства
Фотоальбомы
Top Rating
  America TOP
  
Последние новости со всего мира.
 
NEWS CENTRAL >> USA

USA

Сон как средство от ожирения
8:41AM Friday, Jan 14, 2005
Американские ученые обнаружили, что люди, которые мало спят, более склонны к полноте. Теперь специалисты собираются выяснить, может ли сон стать лекарством от ожирения. В исследовании, которое проводилось учеными из Медицинской школы Восточной Виргинии, приняло участие 1000 человек. Выяснилось, что, чем выше у пациентов индекс массы тела (коэффициент соотношения веса и роста), тем короче их сон. При этом оказалось, что мужчины, в среднем, спят на 27 минут меньше, чем женщины. А пациенты с излишним весом и страдающие ожирением уделяли сну меньше времени, чем люди с нормальным весом. В целом, исследование показало, что более толстые пациенты спали на 1,8 часов в неделю меньше.

Тем не менее, ученые говорят, что совсем не обязательно в погоне за стройной фигурой впадать в спячку. Даже лишние 20 минут сна могут повлиять на снижение веса.

Специалисты не утверждают, что исследование демонстрирует прямую причинно-следственную связь между нехваткой сна и ожирением. Но подчеркивают, что опыты показывают успешное использование сна для снижения веса, и дальнейшие изыскания смогли бы установить такую связь.

Результаты исследования были опубликованы в научном издании Archives of Internal Medicine. «Борясь с излишним весом, мы все время упирались в диеты и физические упражнения и совсем не принимали в расчет ценность хорошего, полноценного сна», - пишет в комментарии к исследованию врач из Northwestern University Фред Турек. По его словам, исследования также показали, что недостаток сна вызывает снижение в организме количество гормона, сдерживающего аппетит, и в то же время - увеличение другого гормона, который вызывает чувство голода. «Теперь важно определить, какую роль играет недостаток сна в период формирования организма. Не происходят ли при этом изменения, которые влияют на проблему веса в будущем. Может, привычка к долгому, здоровому сну с юности поможет американцам справиться с эпидемией ожирения», - говорит доктор Турек.

rbc
« « Вернуться       Далее » »
Другие новости по теме
  • Новый внедорожник Toyota дебютирует в Чикаго
  • Ирак: боевики убили курдских политиков
  • В Голливуде — баскетбольный бум
  • Nas и Kelis поженились
  • США грозят России санкциями за ракеты
  • Новые ураганы возможны на севере Европы
  • Мечети – опорные пункты иракских боевиков
  • Землетрясение в Турции
  • Подлодка ''Сан-Франциско'' получила повреждения, на большой скорости
  • Смит и Аффлек — вновь ''плохие парни''?
  • L.A. Motor-Show: Chevrolet HHR

    Далее » »   Digest | Архив »    
Смотрите также: В мире, Бизнес, Общество, Спорт, Искусство, Авто, Hi-Tech, Здоровье, Путешествия, Вокруг света, Россия
 
Читайте также:

Кондолизза Райс: арабы, помогите палестинцам материально

Израиль вместе с США будет выявлять антисемитов

Дуэт дизайнеров Badgley Mischka одевает дочерей Буша

Дженнифер Лопес хочет ''взрослое'' турне

Дж.Буш: Моя основная задача - единство американского народа

Приступ удушья заставил преступника сдаться полиции


Apple выпустила первый ''народный компьютер''

AMD и Real присоединяются к Linux-конференции

Обнаружена новая схема интернет-жульничества

NAIAS: Jeep Hurricane - если вам мало дороги

NAIAS: Ford представляет новый Fusion

Американский конгрессмен: переговоры с Северной Кореей скоро возобновятся

Газпром'' ''зальет'' Америку сжиженным газом через мексиканские терминалы

Motorola: первый телефон с Wi-Fi

Andre 3000 примерит драматическое амплуа

Американец предлагает место под рекламу на своем лбу

IBM отдает в свободное пользование 500 своих патентов

Ученые установили размер самых крупных из известных звезд

NAIAS: кабриолет Ford Mustang отличается от купе только крышей

NAIAS: Volvo опускает планку

Опубликован 45-й ежегодный список мистера Блэкуэлла



Рассылки:
  Новости-почтой
  TV-Программа
  Гороскопы
  Job Offers
  Концерты
  Coupons
  Discounts
  Иммиграция
  Business News
  Анекдоты
Многое другое...

News Central Home | News Central Resources | Portal News Resources | Help | Login
Russian America Top Holostyak.com Рейтинг@Mail.ru © 2022 RussianAMERICA Holding
All Rights Reserved • Contact